EUROPA
PRESS
03 octubre
2022
¿La
celulitis es solo un problema estético o es signo de enfermedad? 4 tips para prevenirla
La celulitis es una inflamación de los
adipocitos (células de grasa) unido a una acumulación de líquido en los mismos
que hace que "se despeguen", y presenten irregularidades en la piel,
dando lugar a la famosa "piel de naranja" que tan poco gusta a quien
la padece.
Más allá del malestar estético que puede generar, ¿la
celulitis es inofensiva o en cambio puede suponer un signo de enfermedad? La
doctora Juliana Machado es experta del equipo de Dermatología del Instituto de
Dermatología Integral (IDEI) y sostiene que se trata de un problema meramente
estético la mayor parte de las veces, aunque dependiendo del grado puede llegar
a producir dolor.
"Existen 4 grados. En el primero, la celulitis solo se
aprecia cuando la zona afectada se pinza. En el segundo, la piel está lisa
cuando está de pie, pero se nota cuando está tumbada y también cuando se pinza.
En el tercer grado, la piel de naranja es visible tanto de pie como tumbada. Ya
es en el cuarto grado cuando la piel de naranja es permanente, tanto de pie
como tumbada", detalla esta experta.
Con ello, esta doctora enumera los factores que facilitan la
aparición de celulitis, y afirma que puede ser síntoma de problemas de circulación,
de problemas hormonales, de intolerancias alimentarias, de problemas de
alimentación, además de haber un factor genético de base.
DONDE ES MAS PREVALENTE
Aunque depende del sexo, Machado indica que en las mujeres
es más frecuente en los glúteos y en la zona de las cartucheras; mientras que
en el caso de los hombres suele desarrollarse en la zona abdominal y también en
los glúteos.
"La celulitis la sufren hasta un 85% de las mujeres
mayores de 25 años, mientras que el porcentaje en los hombres se reduce al 10%.
La causa de que las mujeres sean especialmente propensas a padecer celulitis
tiene un componente genético y hormonal. Además, de que los problemas de
circulación son más preponderantes en las mujeres. A esto hay que sumarle que
la mujer suele ser tener una vida más sedentaria que los hombres", agrega
esta especialista.
PREVENIRLA EN EL DIA A DIA
Con ello, esta especialista manifiesta que en el día a día
podemos hacer lo siguiente para prevenirla:
·Práctica deportiva: el ejercicio, especialmente el
anaeróbico, ayuda a eliminar la grasa, por lo que será un excelente método
preventivo.
·Dieta adecuada: debe ser rica en frutas y verduras,
ya que son diuréticas, favorecen la eliminación de grasa y mejoran la
circulación sanguínea; también deben incluirse las legumbres, ya que son
proteínas de origen vegetal que ayudan a mantener el músculo y no la grasa;
optar por carnes y pescados magros; reducir (si es posible eliminar) el consumo
de alimentos procesados y precocinados, así como ricos en harinas y en azúcares
refinados.
·Alcohol: eliminarlo del día a día; no aporta ningún
beneficio al organismo, pero sí gran cantidad de calorías y retención hídrica
con aumento del proceso inflamatorio.
·Adiós al tabaco: es precursor de la mala
circulación, la cual favorece la aparición de celulitis.
Eso sí, doctora Juliana Machado, dermatóloga del Instituto
de Dermatología Integral, reconoce que es muy complicado reducir la celulitis
al 100%, si bien afirma que se pueden conseguir excelentes resultados.
Aquí detalla que las principales técnicas contra la
celulitis son:
·Bioestimuladores de colágeno y elastina: técnica novedosa que consiste
en la infiltración de moléculas que actúan generando una respuesta inflamatoria
controlada del propio organismo para que haya un aumento en la producción de
colágeno y de elastina; los principios activos son la hidroxiapatita de calcio
y el ácido poliláctico; el resultado es un aumento de
la densidad cutánea, una mejoría del contorno corporal y un efecto lifting
corporal; los resultados pueden mantenerse durante 2 años; además, esta técnica
mejora la flacidez corporal y las estrías.
·Ondas acústicas de alta energía: actúan sobre las
células grasas de la piel de forma que disminuyen su tamaño y volumen; además,
mejoran la circulación sanguínea, por lo que mejora el drenaje y la eliminación
de la grasa; por último, inducen la creación de nuevo colágeno y de elastina,
mejorando la firmeza y la tersura de la piel.
·Dermosucción: estructura el tejido adiposo,
mejora la circulación local y oxigena la zona afectada por la celulitis,
mediante un sistema de succión que disminuye el tamaño células grasas; consigue
también mejorar la flacidez.
·Microinyecciones: principios activos como vitaminas,
minerales y oligoelementos que facilitan la eliminación de toxinas, líquidos,
así como la grasa acumulada en forma de celulitis.